重庆公务员考试网：三招克服面试心态关！

 

　　结构化面试中考官的数量、考场的特殊布局、试题本身的高难度等都会对考生的心态产生影响。这对于工作三五年的人来说尚且不易，更别说经验匮乏的应届毕业生们了。在心态的影响下，考生往往容易出现不敢抬头、眼神飘忽、小动作过多、说话卡顿等问题。因此，良好面试心态至关重要。本文，小编教给大家“三招”，克服面试心态难关！

 

　　一、转换思维

 

　　一个正确的面试认知思维有利于指导作答实践，面试中的紧张心态大多源自于错误的面试认知。具体而言，许多考生都会认为题目的标准答案是决定考生优秀与否的标准，是考场上绝对的权威。这个道理并没有错，但考生往往忽略了一个前提性的事实，考官的评判取决于考生的作答综合水平。一个心态慌乱的考生无法从容进行作答，最终影响作答质量和分数。可见，心态乱则发挥乱，虽说心态好不能直接衡量考生的能力，但心态差会直接导致作答出现卡顿、表情管理失控等诸多问题。因此，考生应该摆正心态，树立正确认识:面试中我们是一名交流者，作答本质是自信大方说出自己对题目的想法。

 

　　二、遵守方法

 

　　解决了思想负担，更重要的还是要直面核心问题，那就是答好题。破题关键在于以下三方面：

 

　　1.说出来

 

　　表达的本质就是将心中所想用语言、肢体动作或表情等呈现出来。很多考生在练习过程中总是操之过急，追求思想的深邃、说辞的华丽，但这些并不是速成的。我们应该认识到不能因为过分追求完美而本末倒置，忽略了有效信息的传递。想清楚我们要说什么，像日常交流一样把它说出来，这是第一步。比如在给予深陷困难的人鼓励时，“山川异域，风月同天”的说法固然浪漫，但一句真挚的“加油，我相信你!”同样质朴而有力。切记，表意才是表达根本。

 

　　2.说清楚

 

　　在意思明确的基础上，快速提升表达质感的方法是优化表达结构，让语言层次更清晰。让说话有逻辑要善用逻辑词，比如罗列要点时说“第一、第二、第三”等序数词，传达内容关系时用“不但，而且、一方面，另一方面”等关联词。关注外在形式之余，更重要的是把握内容内在关联，思考表达的内容是并列、递进抑或是因果联系，训练不同情况下的逻辑梳理能力。我们可以找一些知名节目开场白、新闻稿、演讲稿、优秀评论等，把它们认真读一读，揣摩其内容层次，在佳作阅读和朗读中深化逻辑意识。

 

　　3.说得好

 

　　把话说漂亮、感染人的方法有很多，在此介绍几个常见法子。首先是有气势。作为一名公职人员，理应表现落落大方、自信果断。这就要求考生在作答时，要确保声音洪亮，不可扭捏小气。缺乏公众场合发言经验的考生更是要着重加强气势练习。其次是抒情感。所谓声情并茂，指的是一个好的表达既需要把握声音形式，也要关注情感投入。考生可透过模仿练习，把握喜悦、悲愤、自然轻松、感动等常见情感状态。最后是亮思想。表达的境界脱离不了丰富的学识，因而考生们需要借助主流媒体，关注时事新闻等积累案例或素材，让自己的表达言之有物也言之有理。

 

 

　　最后，为了适应真实考场状态，模拟考场的仪式感十分必要，因为模拟练习可以还原考试场景，能让考生身临其境，在沉浸式教学氛围中实现紧张脱敏。如果，你没有报名线下的面试培训班，也可以在日常练习时与几位小伙伴组队，互相考核，或者可以找几位家人朋友帮忙扮演考官，总之，尽可能强化场景仪式感以提升考场适应力。